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最近跟朋友的聚會從吃飯變成按摩XD. 每個人都嚷嚷著很想按摩阿~
這天跟也住內湖的朋友一起到 湖spa峇里島熱石精油舒壓會館,
好友說每天回家都會經過這間,終於有機會踏進來了~

【台北SPA按摩懶人包】精油SPA.泰式按摩.腳底按摩.經絡按摩.孕婦按摩 
更多的按摩好去處-http://lotuslin.pixnet.net/blog/post/46400854

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湖spa峇里島熱石精油舒壓會館最近的捷運是葫洲站,
顯眼的招牌和門面,進口泰國峇里島原木搭建出南洋風味造景,
宛如六星級VILLA般的休閒養身會館,據說很多藝人凌晨收工都會來這按摩呢!

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異國風情濃厚,泰國進口的抱枕和美麗的杯具,
氣氛非常放鬆,光線也很柔和很舒服。

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【湖】峇里島熱石精油紓壓 90min
以精油溫熱後的鵝卵石做經絡按摩,經絡按摩、淋巴排毒,透過肌膚傳達天然熱能。透過瑜珈手法遵循古法紓壓,針對人體表面特定部位,使肌體功能恢復到紓壓的目的。

【湖】峇里島古法香療紓壓 120min
引用峇里島式獨家青草芳香包,經熱氣傳導的方式將藥氣使用在人體上到活血通氣的效果,使身體充分吸收天然植物精華,並使全身徹底舒展放鬆,刺激穴道,幫助體內能量順暢流動。

【湖】腳底按摩 70min (含10min肩頸)
從腿部至足部,按壓舒緩全穴道。人的雙腳,距離頭腦和心臟最遠,但卻能藉由穴道按摩反應人體身體器官之健康衰弱。長期性藉由足部安摩可促進血液循環暢通、消除疲勞。

湖spa峇里島熱石精油舒壓會館提供的按摩項目不少,融合中式及泰式專業技巧,
從一般的「中式穴道推拿」到遵循古法的「泰式紓壓按摩」通通有。

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湖SPA使用的精油是Boutique SPA,進口就是小瓶裝而非另外分裝,
開始按摩之前要先挑選自己喜歡的精油,全部試聞了一回合後,
我在夏季柑橘Orange和泰國茉莉Jasmine兩款精油抉擇,最後選了淡雅的茉莉香!

泰國茉莉Jasmine

天然茉莉萃取精華,茉莉花香為基底,延展性極佳,能減緩壓力感及身體疲勞感,並以香甜感性的香氛令你達到身心的平衡。茉莉花香並有助安撫心情、撫慰心靈,茉莉花香也有增加女性魅力的助力。

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穿的褲子不適合做腳底按摩也不用緊張,
會有準備好的寬鬆褲子可以更換,
而且每一件都是獨立分裝,送洗也是單獨清洗而非與別的衣服混洗,
我覺得這點堅持可以看得出來經營上的用心。

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足部按摩的空間總共有兩區,另有一個雙人小包廂。

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加入了玫瑰海鹽,所以看起來是浪漫的粉紅色,
進行泡腳的時間不計算在按摩療程裡頭,
和朋友一起來SPA可以邊聊天真的很棒,自己來的話就看看電視囉!

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講求乾淨衛生,老師都會戴上手套。

每個穴位都反應出身體不同的狀況,老師的力道剛剛好,
不會讓人痛到哀哀叫,非常適度且讓人放鬆!
(我按到實在太放鬆竟然忘記是幾號老師>"<,不過我們兩位老師都很推薦!)

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足底按摩的最後會用熱毛巾來熱敷,真的很舒服!

以前都不知道腳底按摩這麼舒適,第一次按過後也跟著上癮~

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足底按摩結束後,接著繼續身體按摩,轉移陣地到房間裡,
湖SPA裡面的走道綿延,空間比想像中還要深。

我數了下大概有12間房間,我們去的是湖5雙人房,
雙人房型的好處是和好友一起按摩還可以聊天,
只是實在太舒服,通常結果是一起昏睡XD.

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老師的手法我很喜歡,簡單乾壓放鬆後進行精油按摩,
指壓外加緩和的手肘按壓,力道上更是恰到好處。

峇里島精油舒壓為主,輔以熱石讓我們體驗看看,
以精油熱過的鵝卵石,透過瑜珈手法舒壓,

溫熱的鵝卵石熱度是緩緩的持續的,沿著脊椎骨一路延伸,
先不論效果如何,在感受上是很令人放鬆舒服的。

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房間裡有獨立的衛浴設備,不過我們是晚上去的,
想說回家再洗就好,所以沒有使用到。

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每間房間的設計格局大同小異,差在大小跟床數,
最多有到五人房,一字排開跟姐妹按摩好像也挺有趣的!

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按摩結束後回到大廳,整個人輕飄飄的,半夢半醒XD.

慢慢享用店家用心準備的養生餐點和現切水果,配上整套的餐具,
實在是太有渡假感覺了!

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適逢 湖spa峇里島熱石精油舒壓會館 周年慶,
店家也祭出一系列優惠活動,除了買十送一的優惠券,(這個優惠只到11月底喔)
也有單次優惠方案:
腳底按摩60min+肩頸按摩10min $888
腳底按摩50min+身體指壓按摩50min $1388

上班這麼辛苦,當然偶爾要犒賞一下自己啦~

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湖spa峇里島熱石精油舒壓會館
粉絲團:http://www.facebook.com/lakespa51
地址:台北市內湖區成功路五段51號
電話:02-2630 5333
營業時間:10:00-03:00


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